Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 72.53g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Lunch: Сыр Российский, Селянське Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Плов со Свининой. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко Желтое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Плов со Свининой. Snacks/Other: Злагода Ряженка 4%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|