|
Дома опасно, дома кругом подстерегает еда!
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
2394 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 84.69g | Carbs: 310.82g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мясновъ Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Избенка Творог Кварк "Нежность" Абрикосовый, Мандарины. Dinner: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Огородников Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Красная Цена Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|