Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
762 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 47.53g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844, Белый Город Молоко 2.5%, Аланталь Сливочное Масло, Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , Йогурт Домашний, Большая Кружка Свежий Творог. Snacks/Other: Печенье Творожное-Овсяное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|