Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
1281 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 92.00g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Творог 0,2, Йогурт Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Аланталь Сливочное Масло, Каравай Батон, Негр в Пене. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кабачки, Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|