little_denyy's Journal, 14 Nov 15

138.9
138.9 kg Lost so far: 31.1 kg.    Still to go: 43.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2015:
1244 kcal Fat: 49.71g | Prot: 99.31g | Carbs: 105.23g.   Breakfast: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Творог 5%. Dinner: Сметана, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
3923 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 54.4 kg a Week

   Support   

Comments 
10 ноября вес 170 кг, а 14 ноября уже 138,9 кг. Минусуем и в итоге 31,1 кг за 4 дня. Видимо процесс похудения был начат раньше? Ведь за несколько дней нереально столько убрать. 
20 Aug 18 by member: novgira
Ну конечно, трансформацию начал раньше чем установил приложение, но интересно было отследить всю динамику в приложении. 
20 Aug 18 by member: little_denyy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


little_denyy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.