Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 81.79g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Творожная Паста 9%. Lunch: Избенка Йогурт Натуральный, Борщ, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски. Dinner: Пепси Пепси, Sweet Joy Chocolate Рогалик, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|