Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
2036 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 78.87g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Конфеты из Кэроба с Кешью, Запеканка Redmond, Кексы с Шоколадом и Льняной Мукой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тануки Суши Нигири с Лососем, Ваби Саби Суши с Угрем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|