Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1030 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 85.56g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Дикси Крупа Ячневая, Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Чечевица Красная, Arla Брынза, Красные Помидоры, Дон Густо Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|