Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2015:
|
913 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 40.61g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоко, Nescafe Cappuccino, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. Lunch: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Красный Октябрь Конфета Аленка, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Виноград, Красная Цена Творог 1,8%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|