Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1842 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 110.97g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Свинина Запеченая, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Кексы с Шоколадом и Льняной Мукой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|