Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1171 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 25.46g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Сава Кедровое Молочко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Бахетле Талкыш Калеве, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана, Капустный Салат, Яшкино Вафли Шоколадные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|