Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 55.68g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Морковь по-Корейски, Сливы, Фейхоа. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|