Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1358 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 58.92g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриная Печень. Snacks/Other: Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Активия Кефирная 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|