Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 106.56g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Минтай. Dinner: Льняное Масло, Шампиньоны, Баклажан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Первым Делом Кефир 1%, Морковь, Яблоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|