Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2015:
|
1190 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 58.22g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Oreo Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Миндаль, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Овсяные, Молочная Здравница Кефир Термостатный 1%, Bellissimo Чизкейк Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|