Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1936 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 102.54g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко, Сыр Голландский, Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дальпико Сельдь Матье в Масле (Филе).. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|