Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
2539 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 109.52g | Carbs: 292.04g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мёд, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Сыр Голландский. Dinner: Арбуз, Ленивые Голубцы, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|