Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
2305 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 110.16g | Carbs: 266.20g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|