Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2015
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2015:
|
1515 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 60.56g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Жареная Картошка с Грибами, Суп Грибной. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Конфета, Milla Vanilla Початочек Глазированное Печенье, Нестле Кит Кат Мини, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|