Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
1968 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 75.42g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Мёд, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Голландский, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|