Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
68.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1754 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 78.24g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Жареный Картофель, Яичница, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Нестле Хлопья с Фруктами Фитнес, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|