Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1791 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 67.76g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ritter Sport Ritter Sport Мята, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Кефирная 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Карат Violette с Креветками, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салат с Крабовыми Палочками, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|