Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2015:
|
1781 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 74.95g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Красная Цена Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Банан. Dinner: Роллы Филадельфия, Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|