Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 105.01g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат Оливье. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Ашан Хлеб Баварский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|