Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
1651 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 42.17g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Активиа Йогурт со Злаками, Персики, Чудо Сырок, Винегрет, Зеленый Чай. Lunch: Персики, Котлета Куриная, Куриный Суп. Dinner: Красное Столовое Вино, Медовуха, Персики, Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|