Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1419 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 102.11g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Щедрые Хлебцы "Бородинские", Яйцо, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Петелинка Котлетки Куриные, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Помидоры. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|