Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1814 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 55.28g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Сырники, Винегрет, Сарделька, Зеленый Чай. Lunch: Яблочный Пирог, Активиа Йогурт со Злаками, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Dinner: Сырник, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|