Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 86.06g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Ежики, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Настюша Хлеб Крестьянский, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Петелинка Котлетки Куриные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|