Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1558 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 83.01g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Чай, Йогурт Домашний, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Простоквашино Сметана 20%, Ежики, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Dinner: Гематоген с Витамином с, Подсолнечное Масло, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Кабачковая Икра, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|