Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1356 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 90.83g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Банан, 36 Копеек Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Куриная Грудка в Кефире, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Snacks/Other: Чернослив, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Чай, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|