Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
1774 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 95.41g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, 36 Копеек Молоко 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Говядина Отварная, Картофельный Суп, Хлебодар Хлеб Солодовый. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Faretti Итальянский Десерт Черничный. Snacks/Other: Чернослив, 36 Копеек Молоко 0,5%, Чай, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 0,5%, Чай. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|