Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2015:
|
1772 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 75.52g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Шампиньоны Гриль, Зеленые Оливки, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Виктория Ветчинные Рулетики, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|