|
Ну и где же хоть минус 100 гр??????? Три дня одинаковый вес.... Хмм... 😒
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
1776 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 85.92g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Овсяное Печенье, Йогурт Домашний. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Красные Помидоры, Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Селедка под Шубой, Гречка Отварная, Куриная Печень Тушенная в Сметане. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|