Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1541 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 78.68g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Йогурт Домашний. Dinner: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Настюша Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Сливы, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сахарный Песок, Черная Смородина, Каждый День Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 43 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|