lean scapacino's Journal, 29 Aug 15

miro fotos y digo ! cuando fue q estub asiiii.lo mas q habia aumentado fue p ir a tener a mi nene 73kl y me miro y digo "No me mire nunca q lleg a 100 kl. sera mui jodido d verdad la depre.xq aun no logro entender..pero lo bueno es q quiero cuidarme y logro ver q m quiero♡ es bueno

97.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1104 kcal

Fat: 27.89g | Prot: 61.78g | Carbs: 147.28g.   Breakfast: Zumo de Limón, La Virginia Café Molido. Lunch: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Dinner: Atún, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. more...

2503 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...