Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 44.56g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Пирожок с Картошкой. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Amstel Пиво Безалкогольное, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|