Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 85.73g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Горячий Шоколад, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Дикси Слива, Котлета Говяжья, Помидоры. Dinner: Котлета Говяжья, Дикси Слива, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|