|
На массе \../,
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 83.17g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Помидоры, Roshen Коровка, Вареное Яйцо, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Бисквит. Lunch: Пина Колада, Мохито, Шашлык из Свинины. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Roshen Коровка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|