Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 74.09g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Биойогурт Питьевой 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красное Яблоко, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Свиточ Вафли Артек, Prime Star Витаминный Салат, Диетмарка Отруби Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1% Край Курая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|