Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 69.58g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Добряна Моцарелла, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Виноград, Дыня. Dinner: Добряна Моцарелла, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Фундук, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Комо Сыр Сметанковый, Сахар, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|