|
уходи, жир, уходиии
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 65.49g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: President Крем Творожный 0,2%, Простоквашино Творог 2%, Молоко (1% Обезжиренное), Нектарины. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фундук, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|