Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 123.35g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Хамон, Форель Слабосоленая, Икра, Арнаут Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку. Lunch: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Жирные Сливки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|