|
После трех дней соревнований с поеданием фиг знает чего. В спортзал не ходила, не бегала - в общем, деградирую физически.
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 63.50g | Carbs: 339.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Булочка с Маком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Груши, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Bio Max Кефирный 1%, Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Арбуз, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лаваш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|