|
Tag xxxz von Tag 70:
Junge Junge Junge...wat ein wochenendschmaus! :D
Viel zu schlecht ernährt...aber nun denn...wat so ist...dat is so...
Nun wird brav weiter gearbeitet...das Ziel steht vor der Türe und ich werde mich nun versuchen mehr zusammenzureißen! Versprochen...Preach!!! ;)))
|
79 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 116.22g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Harter Parmesan, Karotten. Dinner: Wasser, Zitrone, Ingwer, Honig. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|