Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2971 kcal
|
Fat: 113.51g | Prot: 97.74g | Carbs: 424.25g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, President Сливочный Сыр, Виваль Кокос с Миндалем в Белой Шоколадной Глазури, Приготовленные Грибы (с Жиром), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Яблоко Зеленое, Bio Max Кефирный 1%. Dinner: Кинто Конфитюр Малиновый, Домик в деревне Кефирный Клубника 2,1%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Блины, Родные Просторы Творожник с Вишней, Виваль Апельсин в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|