Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 56.82g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Ламбер Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яичница. Lunch: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Беринг Икра Трески, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Соус Бешамель, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фрутилад с Облепихой на Фруктозе. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|