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Tag 102 von Tag 70:
Gestern war alles gut...jeah...
Am Abend vor dem schlafen gehen...habe ich mich noch kurz in der Küche verirrt...mit dem Ergebnis, dass Avocado inklusive Kinder Pinguin (5g) ;))
verputzt worden sind.
Mein Gewicht scheint sich nicht negativ auf meine Ernährungsumstellung ausgewirkt zu haben...sehr gut! jeah!
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77.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 171.00g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Karotten, Weintrauben, Banane. Lunch: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Tomaten, Avocado, Möhren, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. Dinner: Green Grocer's Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade, Bofrost Kunterbunt, Karotten. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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