Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 70.27g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Махеевъ Кетчуп Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|