Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 23.72g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Яблоко, Зеленый Чай, Mars Milkyway Minis, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский. Dinner: Персики, Нектарины, Черешня, Клубника, Яблоко. Snacks/Other: Зеленый Чай, Snickers Шоколадный Батончик, Mars Mars Mini. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|