Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 59.80g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Верность Качеству Горьгий Шоколад Априори 75%, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Малиновое Варенье, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Семена Льна, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Пахлава, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Капустный Салат, Инжирный Персик, Орех Пекан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|